นอนไม่หลับทำอย่างไร?

นอนไม่หลับ

 

 

นอนไม่หลับทำอย่างไร?
“ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่นอนหลับยาก วิธีที่ทำให้คุณนอนหลับได้อย่างสบาย คือ ก่อนนอนต้องอาบน้ำอุ่น แต่อย่าร้อนเกินไปนะคะ เพราะจะทำให้ประสาทตื่นตัว อาจนอนไม่หลับได้” แต่ตอนนี้ Admin ง่วงมากเคอะ==”/Admin Angel

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s